Tomek Piklarz
Człowiek, który z niewiadomych powodów pamięta nazwisko rezerwowego bramkarza z sezonu 2004/05, ale regularnie zapomina, gdzie zostawił klucze. Fascynują go trenerzy-wizjonerzy, prezesi-chaotycy, zapomniane kluby i piłkarze, którzy przez pół sezonu byli najlepsi na świecie. Na GOXO odpowiada głównie za futbolowe historie, ciekawostki i grzebanie w przeszłości. Twierdzi, że każdy klub ma jakiegoś trupa w szafie. I zamierza je wszystkie znaleźć.
Jak mięśnie rosną po treningu? Czas regeneracji i kluczowe warunki
Po treningu lubię czuć, że porządnie popracowałem, ale nie traktuję bólu mięśni jako medalu. Mięśnie...
Co jeść przed i po treningu? KFD podpowiada, co wybrać dla lepszych efektów
Przed treningiem dbam o porcję białka, zwłaszcza gdy ćwiczę rano lub od poprzedniego posiłku minęły ...
Białko przed czy po treningu? Wybierz najlepszy moment dla efektów
Po intensywnym treningu mięśnie nie wzmacniają się od razu — najpierw muszą się odbudować. Wysiłek, ...
Sól przed treningiem – ile stosować i czy to bezpieczne?
Podczas treningu pocę się, a wraz z potem tracę wodę i sód — główny elektrolit znajdujący się poza k...
Gdzie zagra Salah po Liverpoolu? Koniec pewnej ery i możliwy kierunek transferu
Po dziewięciu latach na Anfield Mohamed Salah zamyka wyjątkowy rozdział kariery i na zasadzie wolneg...
Jak narysować boisko piłkarskie? Wymiary i układ linii
Boisko piłkarskie stanowi serce każdego meczu, a jego znaczenia nie można bagatelizować. To właśnie ...
Lamine Yamal: kontuzja, kiedy wróci i czy zagra na mundialu?
Lamine Yamal, młody skrzydłowy FC Barcelony, przeżywa teraz złożony okres związany z powrotem do zdr...
Transfery Jagiellonii: kto zastąpi liderów i wpłynie na styl gry?
Po odejściu Bartosza Mazurka do Red Bull Salzburg, Jagiellonia Białystok stanęła przed wyzwaniem zna...
Kiedy odbył się finał Ligi Mistrzów 2022? Wynik i droga Realu Madryt
Real Madryt to fenomen w historii Ligi Mistrzów. Jeśli lubisz tę tematykę to odkryj najważniejsze le...
Piłkarze z Pruszkowa – jak miasto wychowuje przyszłe gwiazdy?
MKS Znicz Pruszków od lat angażuje się w wsparcie młodych piłkarzy, oferując różnorodne możliwości r...
